Din personliga resa till ett liv med mer glädje och energi.
Tillsammans stillar vi tankarna och hittar din väg mot en snabbare och hållbar väg ut ur utmattning.
Med verktyg som passar dig och din vardag. Det är dags att du hittar tillbaka till dig själv.
Vi är alla olika och har vår egen resa till tillfrisknande. Men vi behöver stöd och guidning längs vägen.
Vi sätter tillsammans ihop ett personligt paket för just dig med de verktyg du behöver på din resa tillbaka till ett liv med glädje och energi.

Här nedanför kan du läsa mer om vad som kan ingå i och hur din resa tillbaka till livet, glädjen och energin kan se ut.
Jag ser framemot att guida dig så du känner dig trygg och hållen hela vägen tillbaka.

För dig som tappat orken, glädjen och riktningen i livet.
Ett personligt upplägg för dig som behöver hjälp och guidning ur din utmattning.
Till dig som inte orkar eller vet var du ska börja. Kanske vet du inte vilken väg du vill ta i livet.
Tankarna snurrar men du ser ingen lösning hur mycket du än funderar.

Vi stillar tankarna och hittar din väg.
Vi hittar sätt att stilla tankarna och hittar din personliga och hållbara väg ut ur utmattning.
Med verktyg som passar dig och din vardag.

Dags att hitta tillbaka till dig själv.
Jag har själv varit där, när tröttheten är överväldigande och tankarna aldrig slutar leta en lösning.
Jag vet hur ensam och förvirrad man kan känna sig. Allt man önskar är att det ska bli som vanligt igen och att man kan få må bra.
Att man kan få känna igen sig själv igen.

Vi är alla olika.
Vi är alla olika och har vår egen resa till tillfrisknande.
Därför sätter vi ihop ett personligt paket för just dig med de verktyg du behöver på din resa tillbaka till ett liv med ork, glädje och frihet.
Det blir en snabbare och hållbarare väg tillbaka och framåt.

Med min erfarenhet och kunskap sätter vi tillsammans ihop ett paket som passar dig och ditt liv.
Grunden är att vi träffas vid 8 tillfällen under 3 månader.
Vi börjar med en träff där vi gemensamt gör upp en plan för de övriga träffarna och vad du behöver.
8:e tillfället summerar vi och ser framåt.

Våra träffar kan bestå av en mix av bland annat:
Samtal: coachande samtal där vi utgår från den plats där du befinner dig.
Homeopati: Homeopati är ett fantastiskt sätt att stärka den fysiska kroppen och tar hänsyn till kropp, själ och sinne. Precis som återhämtningsterapin.
Meditation: Meditation är fantastiskt för att stilla tankarna och ge kroppen en chans att läka, vi ser vilken meditationsform som passar dig. Du får tillgång till mina meditationer.
Mindfulness: Mindfulness är ett sätt att leva, hur kan vi få in mindfulness i ditt liv?
Verktyg för stresshantering: Du kan få med dig hem olika övningar/verktyg för att hantera stress, oro och ångest.
Kost och tillskott: Vad behöver din kropp för att läka? Får den det?
Rörelse: Hur funkar träning vid återhämtning för utmattning? Var och hur börjar man?
Massage: (om vi träffas på plats) Massage är fantastiskt för avslappning. Det utsöndras må bra hormoner och vi känner oss lugna.

Vi träffas via zoom, så du behöver inte ta dig någonstans. Eller om du hellre vill det på plats på min mottagning.

Under din personliga resa på tre månader har du också möjlighet att kontakta mig mellan våra möten för stöd och hjälp under tiden.

Är du intresserad av min hjälp och mitt stöd för din personliga resa mot ett enklare liv?
Du är varmt välkommen att kontakta mig om du vill ha mer information eller boka ditt personliga återhämtningspaket där vi skräddarsyr dina 3 månader tillbaka till glädje och energi.

Verktygen:
  • Samtal
  • Homeopati
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Verktyg för stresshantering
  • Kost och eventuella tillskott
  • Rörelse
  • Massage (om vi träffas på plats)

Pris för din personliga resa under 3 månader.

3 månaders personlig resa tillbaka till glädje och energi kostar 15 600:- (inkl. moms)
En väl värd investering för ditt liv. En personlig, snabbare och mer hållbar återhämtning.
Allt ingår oavsett vilken plan vi kommer överens om och du har möjlighet att kontakta mig mellan våra möten för stöd och hjälp under denna tiden.

För mig är det viktigt att du känner dig trygg och hållen hela vägen.
Med en utmattning följer ofta existensiella frågor. Jag hjälper dig med både andlig och personlig utveckling.

Du kan välja att dela upp betalningen per månad (5200:-/månad i 3 månader).

Stresshantering går under friskvård hos skatteverket och arbetsgivare är ofta villiga att betala för personal som mår bra.

Kontakt:

Varmt välkommen att kontakta mig om du är intresserad av din personliga återhämtningsplan.

Mail: hej@tjarbyhalsa.se
Telefon: 070-2811225
Kontaktformulär: Hittar du här

– Varmt välkommen på din resa tillbaka till glädje och energi –