Tjärby Hälsa är ett företag som erbjuder återhämtningsterapi, massage, homeopati och värmeakupunktur/moxa.
Jag finns som en del i Friskvårdshuset på Doktorsvägen 22 i Knäred.
Homeopati och återhämtningsterapi går lika bra att boka på distans via telefon eller internet.
Välkommen att kontakta mig.


Nya priser på massage from 210101

Från och med 1/1 2021 har vi på Friskvårdshuset nya priser på massage.
30 min – 400:-
45 min – 500:-
60 min – 650:-
90 min – 800:-


BokaDirekt
Från och med 1/12 -20 kommer jag inte använda mig av BokaDirekt längre.
Vill du boka tid, ring eller smsa: 070-2811225.
Svarar jag inte är jag upptagen, så säkrast är sms eller att prata in ett meddelande så svarar jag så snabbt jag kan.


Skärpta allmänna råd i Halland ang coronavirus och covid-19 – från och med 3/11

Igår 3/11 kom skärpta allmänna råd i Halland ang coronaviruset och covid-19.

Jag bokar från och med nu med en längre lucka mellan mina kunder för att ha tid att vädra och sprita extra utöver den rengöring jag alltid gör. Dessutom behöver det inte bli onödiga möten i väntrum/dörr.

Handsprit finns i väntrummet och behandlingsrummet. Det går lika bra att tvätta händerna med tvål och vatten (kundtoaletten).Du får gärna vänta i det lilla ”väntrummet” utanför min dörr.

Homeopatiska konsultationer, återbesök och samtal tar vi på distans. Via dator eller telefon.

Som tidigare, vid minsta symptom hos dig eller mig så bokar vi om. Jag hör av mig till de som kanske behöver flytta sin tid lite eller ta besöket på distans.

Tillsammans hjälps vi åt.


Återhämtningsterapi
Jag är diplomerad Återhämtningsterapeut och kan på flera olika sätt hjälpa dig med stressrelaterad ohälsa. 
Det kan vara genom enskilda samtal eller i grupp.
Återhämtningsterapi är för dig som varit eller är utmattad eller varit med om annat trauma. 

Samtal
Enskilda coachande samtal som hjälper dig att stilla tankarna, släppa stressen och att lyssna till vad som finns inom dig. 
Vi tittar på varför stress och oro uppstår och hur vi kan släppa det. 
Vi lindrar oro och ångest och hittar en hållbar väg framåt.
Till vår hjälp har vi flera verktyg inom stresshantering. Tex. övningar, mindfulness och meditation. 
Det går även bra att ta dessa möten på distans via telefon eller datorn.

Grupper
Skulle du vara intresserad av en kurs i mindfulness för utmattade eller återhämtningsterapi i grupp så är du välkommen att höra av dig. Det är små grupper och inriktat på återhämtning. 
Förutom kunskap och övningar kan man med andra i samma situation känna samhörighet och dela erfarenheter
Beroende på efterfrågan så startar jag upp grupper.

Välkommen!
/Maria